2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
|
1092 kcal
|
지방: 43.94g | 단백질: 69.98g | 탄수화물: 113.53g.
아침 식사: 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 水煮蛋, 光泉 頂級鮮奶優酪. 점심 식사: 全家 生滾皮蛋煲粥. 저녁 식사: 香蕉, 水蓮, 炸豆皮, 杏鮑菇, 大成 法式舒肥嫩雞胸, 豆干, 玉米筍. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|