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Was the weight loss from the 5 mile run or the 1st day of Atkins?
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53.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 26일:
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1748 kcal
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지방: 112.72g | 단백질: 122.06g | 탄수화물: 89.97g.
아침 식사: Canola Mayonnaise, Egg, Fiber Gummies. 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Greek Nonfat Yogurt - Plain, 100% Grated Parmesan Cheese, Petite Diced Tomatoes, Unsweetened Baking Chocolate Squares, Zucchini. 저녁 식사: Deli Style Sliced Swiss Cheese, Chicken Burgers, Zucchini , Petite Diced Tomatoes, 100% Grated Parmesan Cheese. 간식/기타: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Atkins Advantage Coconut Almond Delight Bar, Coconut Chips, Mini Babybel Light Original. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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