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😶
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1835 kcal
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지방: 73.01g | 단백질: 100.47g | 탄수화물: 194.87g.
아침 식사: Quaker Quick 1-Minute Oats, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Boiled Potato (without Peel), Great Value Mild Chunky Salsa, Scrambled Egg . 점심 식사: Scrambled Egg , Great Value Mild Chunky Salsa, Great Value Canned Chicken, White Rice, Kirkland Signature Riced Cauliflower . 저녁 식사: Great Value Canned Chicken, Brown Rice Cakes , Great Value Canned Spinach, Kirkland Signature Salmon Burger, Great Value Frozen Cauliflower. 간식/기타: Great Value Fruit Cocktail in 100% Juice, Brown Rice Cakes , Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
It’s all good. It will come down friend 💜💚
2020년 04월 8일 작성이: jcmama777
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Thanks jcmama🙂💛💛
I am hoping that it will go down in a month so...trying to set my time line higher so as to not get discouraged✌🏼️
2020년 04월 8일 작성이: Linedrive841
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