2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1128 kcal
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지방: 95.63g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 25.41g.
아침 식사: Tapatio Hot Sauce, Best Foods Real Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Whole Milk. 점심 식사: Hidden Valley The Original Ranch, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. 저녁 식사: Jalapeno Peppers, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 간식/기타: Philadelphia Original Cream Cheese. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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