2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1040 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 28.77g | 탄수화물: 172.89g.
아침 식사: Morangos, Iogurte, Martigran Granola com Castanhas. 점심 식사: Hortifruti Repolho Branco Cru, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Mega Matte Mega Açaí. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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