bumbye님의 저널, 2013년 04월 26일

2013년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

65.3 kg 지금까지 감소한: 11.8 kg. 남은양: 65.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 26일:

1918 kcal

지방: 105.50g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 152.50g. 점심 식사: Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: French Fries, Bacon Burger. 간식/기타: Everything Bagel Chips, Iso Peanut, sesame cookie, Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기

1665 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 13 분, 휴식 - 15 시간 47 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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