2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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3006 kcal
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지방: 90.48g | 단백질: 187.15g | 탄수화물: 334.05g.
점심 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Gallo Carnaroli Rustico. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Gran Biraghi Biraghini, Salmone Fresco, Le Fruttine Purea Mela e Pera, Le Fruttine Purea Mela e Pera. 간식/기타: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Panino all'olio, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Novi Fondente Nero 72%, Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Cannella. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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