2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
|
1592 kcal
|
지방: 106.75g | 단백질: 70.50g | 탄수화물: 91.15g.
아침 식사: Океан Кижуч Балык Х/К, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Слива Красная, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Кофе, Огурец (с Кожурой), Лента Грудка Куриная Гриль. 저녁 식사: Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Постный Борщ, Белый Город Сметана 15%, Лента Грудка Куриная Гриль. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|