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Mmmm 😊
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63.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1403 kcal
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지방: 52.37g | 단백질: 88.47g | 탄수화물: 149.68g.
아침 식사: Clover Feta Plain, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Cucumber (with Peel), Avocados , Fried Egg . 점심 식사: Carrots , Chicken Breast, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Avocados . 저녁 식사: Tap Water, Bananas, Berries, USN Diet Fuel, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 간식/기타: Cocoa Powder (Unsweetened), Honey, Cocoa Powder (Unsweetened), Honey, Apples. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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