2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1793 kcal
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지방: 74.32g | 단백질: 97.41g | 탄수화물: 176.06g.
아침 식사: Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Amica Chips La Classica, Vallelata Bocconcini di Mozzarella, Finocchi Bolliti. 저녁 식사: Auchan Pane Bauletto Integrale, Fragole, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Gnocchi di Patate. 간식/기타: Mulino Bianco Pan di Stelle, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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