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Ist nur Wasser
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84.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1669 kcal
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지방: 89.85g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 146.29g.
아침 식사: Berger Pfeffer-Schinken, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen, True Fruits Smoothie Yellow, Sölde Land Cervelatwurst. 저녁 식사: Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Böklunder Käsebratwurst, Gut & Günstig Kräuterbaguette. 간식/기타: Lindt Osterhase, Kinder Pingui. 더보기
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2092 kcal
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운동:
운전 - 20 분, 쇼핑 - 15 분, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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