2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1327 kcal
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지방: 37.13g | 단백질: 105.36g | 탄수화물: 155.29g.
아침 식사: Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mirtilli. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Funghi, Zucca. 저녁 식사: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore, Radicchio Rosso. 간식/기타: Finocchio Crudo, Fragole, Mandorle, Cantalupo (Melone), Pavlakis Yogurt Greco 0%, Galbani Crema alla Ricotta, Pane Bianco. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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