2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1844 kcal
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지방: 72.93g | 단백질: 56.36g | 탄수화물: 227.99g.
아침 식사: Schamel Tafel Meerrettich, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Knorr Tomatensuppe Toscana, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Houdek Kabanossi, Strauchtomaten, Exquisa Balance 5%, Lidl Weltmeisterbrot. 간식/기타: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kinder Bueno White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lidl Cashewkerne, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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