2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1175 kcal
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지방: 25.04g | 단백질: 118.04g | 탄수화물: 126.21g.
아침 식사: Manzana Roja. 점심 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 저녁 식사: Hacendado Mix Brotes, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Mercadona Lechuga Iceberg. 간식/기타: Manzanas Granny Smith, Naranjas, Manzana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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lopezgallegoana111님의 체중기록
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