2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
|
1397 kcal
|
지방: 48.56g | 단백질: 62.43g | 탄수화물: 152.69g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Голландский, Шампиньоны в Сметане, Помидоры Черри, Иван-Поле Соус "Сырный", Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная. 점심 식사: Тушеная Капуста с Консервированной Фасолью, Шампиньоны в Сметане, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Корюшка Жареная, Свекла Вареная, Картофельное Пюре. 간식/기타: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Творожные Пирожки с Карамелизированным 🍎, Мандарины, Nespresso Кофе в Капсулах, Gold Food Курага, Красная Цена Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|