2013년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 26일:
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1534 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 44.95g | 탄수화물: 142.26g.
아침 식사: Grapefruit. 점심 식사: Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). 저녁 식사: Margarita, Enchilada with Chicken, Beans and Cheese in Tomato- Based Sauce, Tortilla Corn Chips, Guacamole, Beer. 간식/기타: Vodka, Oranges. 더보기
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주 11.4 kg 감소하기
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