2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
41.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
|
1697 kcal
|
지방: 51.18g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 196.12g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. 점심 식사: Тимоша Пастила Ванильная, Дядя Ваня Горчица Русская, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Суп Грибной. 저녁 식사: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Морковь по-Корейски , Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий. 간식/기타: Джин с Тоником, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|