2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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947 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 33.22g | 탄수화물: 164.13g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Соус К Салату., Салат Овощной со Сметаной. 점심 식사: SPAR Штрудель с Яблоком и Корицей, Авида Кефир 1%, Соус К Салату., Салат Овощной со Сметаной. 저녁 식사: Соус К Салату., Салат с Фасолью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Зеленое, Груша. 더보기
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안정된 체중
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