2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
|
1582 kcal
|
지방: 60.41g | 단백질: 100.37g | 탄수화물: 164.65g.
아침 식사: Мёд, Олейна Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Фабрика Рыбопродуктов Котлеты Поморские, Филлини спирали. 저녁 식사: Свитлогорье Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|