2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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904 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 30.49g | 탄수화물: 126.76g.
아침 식사: Гречка с Кефиром, Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Milka Шоколад с Карамелью , Мирель Торт Тирамису Милано. 저녁 식사: Кисель, Помидоры, Хлеб Зерновой, Салат из Рукколы, Шампиньоны Тушеные, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. 더보기
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