2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1294 kcal
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지방: 79.24g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 92.83g.
아침 식사: Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Омлет с Сыром. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Винегрет, Семга на Пару, Гречка Отварная. 간식/기타: Замороженная Вишня, Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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