2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1561 kcal
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지방: 50.29g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 193.90g.
아침 식사: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Coop Marmellata di Fragole, Lazzaroni Croissant 100%Integrale Farcitura Frutta e Miele, Melinda Mousse Mela e Banana. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Fior Fiore Coop Filetti di Alici del Mar Cantabrico, Coop Arancia 100% Solidal, Trevisan Gallette di Mais Integrali Biologiche , Barilla Linguine Integrali . 저녁 식사: Mestemacher Pane Proteico , Fior Fiore Coop Patate Rosse di Montagna, Santa Lucia Ricottina senza Lattosio . 간식/기타: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Tapporosso Yogurt Mirtillo in Pezzi. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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