2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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925 kcal
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지방: 33.54g | 단백질: 75.13g | 탄수화물: 84.61g.
아침 식사: Zott 特濃乾酪切片, 煎雞蛋, UCC 精選即溶咖啡, 生菜, 法國麵包, 小黃瓜, Zespri 黃金奇異果, 蔥花 蛋餅皮. 점심 식사: 香蕉, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 雞胸肉, 紅蘿蔔, 煎雞蛋, 高麗菜. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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