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24.9%。
目標値64.5kg下回り。次は食べても丁度良くなるだろう乾燥58.0kg。
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64.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1402 kcal
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지방: 12.75g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 111.61g.
점심 식사: うどん. 저녁 식사: セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ, セブンイレブン おでん ロールキャベツ, セブンイレブン おでん 白滝, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン, キリンビール 淡麗グリーンラベル, 生ビール, 豚しゃぶ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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