2013년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 26일:
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1320 kcal
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지방: 46.51g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 162.68g.
아침 식사: Nice Biscuits, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 점심 식사: Pork Roast, Sage and Onion Stuffing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Granary Baguette. 저녁 식사: Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Jumbo Whole Rolled Oats. 간식/기타: Nice Biscuits, Clementines. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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