2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1562 kcal
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지방: 49.30g | 단백질: 61.97g | 탄수화물: 235.83g.
아침 식사: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Mushrooms, Cherry Tomatoes, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Tostitos Bite Size Corn Chips, Bear Creek Tortilla Soup Mix, Spinach. 저녁 식사: Great Value Fat Free Refried Beans, Great Value Alfredo Sauce, Trader Joe's Cheese Pizza with A Cauliflower Crust, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Spinach. 간식/기타: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Mom’s Granola, Blueberries , Green Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Mini Pretzel Twists, Sabra Classic Hummus. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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