2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
|
1669 kcal
|
지방: 58.47g | 단백질: 101.65g | 탄수화물: 194.69g.
아침 식사: Плов с Курицей, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Geneticlab Протеин Шоколад, Nestlé Горький Шоколад 70%, Яблоко, Гиппо Каша Перловая с Шампиньонами, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Простоквашино Творог 2% Рассыпчатый, Глубокое Сгущёнка, Гроднохлебпром Хлеб Императорский, Савушкин Молоко 1,5%, Авокадо. 더보기
|
안정된 체중
|