2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1400 kcal
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지방: 52.42g | 단백질: 76.31g | 탄수화물: 156.03g.
아침 식사: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille . 점심 식사: Tiramisu, Carrefour Cabecou du Périgord, Escalope de Poulet, Tomates Rouges, Salade Verte. 저녁 식사: Auchan Fromage de Chèvre , Escalope de Poulet, Ratatouille Maison, Pain Blanc. 간식/기타: Malabar Chewing Gum , Paul Tartelette aux Fraises. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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