2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1510 kcal
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지방: 110.18g | 단백질: 84.18g | 탄수화물: 16.53g.
점심 식사: Anchor Butter, Feta Cheese , Tesco Medium Eggs, Tesco Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Sainsbury's Double Cream, Asda Cauliflower , Butter , Tesco Basa Fillets, Tesco Baby Spinach, Tesco Mushrooms, Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Broccoli Florets, Tesco Courgette, Smoked Haddock (Fish) . 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Nicely going down in the right direction 🤗
2020년 04월 7일 작성이: bubblegum14
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