2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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2192 kcal
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지방: 105.73g | 단백질: 93.08g | 탄수화물: 213.23g.
아침 식사: Bedford Saltufo, Schamel Tafel Meerrettich, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal mit Käse. 저녁 식사: Rührei, Lidl Weltmeisterbrot. 간식/기타: Favorina Trüffeleier Marc De Champagne, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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