2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1512 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 142.65g.
아침 식사: Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Простоквашино Сливки 10%, Сливы, Heinz Соус Шоколадный , Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Кофе. 점심 식사: Говяжьи Фрикадельки, Uni Dan Соус из Брусники. 저녁 식사: Uni Dan Соус из Брусники, Говяжьи Фрикадельки. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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