2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1225 kcal
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지방: 54.32g | 단백질: 57.80g | 탄수화물: 132.00g.
아침 식사: Любятово Печенье Мария Традиционное, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Мёд, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Омлет на молоке. 점심 식사: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Суп. 저녁 식사: Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Печенье Затяжное "Сладкоежка", Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Груша. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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