2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1759 kcal
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지방: 63.95g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 229.52g.
아침 식사: Power Frühstück. 점심 식사: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Goldähren Bauernschnitten. 저녁 식사: Güldenhof Putenbrust-Streifen, Hofburger Mozzarella Gerieben, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Delikato Joghurt Dressing Light, Snack Day Tortilla Wrap. 간식/기타: Mucci Cookie Dough. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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