2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1637 kcal
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지방: 53.49g | 단백질: 61.84g | 탄수화물: 233.92g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Bergader Almzeit Cremig Mild, Foodspring Fruit Jam Aprikose, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Mühlen Gruppe Krusten Kassler. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Quarkkuchen. 저녁 식사: Erdbeeren, Orangen, Apfel, Banane, Schwarztee. 간식/기타: Cappuccino, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Kaffee mit Milch, Bauer Joghurtdrink Erdbeere . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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