2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1352 kcal
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지방: 18.43g | 단백질: 71.12g | 탄수화물: 43.23g.
아침 식사: Традиционные Виды Хлеба Хлеб Овсяный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». 점심 식사: Сметана , Клинский Хлебокомбинат Хлеб Бородино, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей , Курица Вареная. 저녁 식사: Куриное Филе. 간식/기타: Шато Тамань Вино Белое Сухое. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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