2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1244 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 61.94g | 탄수화물: 175.11g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Варенье, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Сырники ПП. 점심 식사: Добрянка Салат из Фасоли с Кинзой, Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Бантики. 저녁 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Добрянка Салат из Фасоли с Кинзой, Макфа Макароны с Яйцом, Помидоры Черри. 간식/기타: Груша, Чай Несладкий, Сладуница Зефир Бело-Розовый. 더보기
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285 kcal
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운동:
윗몸일으키기 - 25 분, Samsung Health - 23 시간 35 분. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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