2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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1660 kcal
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지방: 29.67g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 242.31g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi Integrali di Farro. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso a Chicco Lungo. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Patate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. 간식/기타: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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