Ranger 1966님의 저널, 2020년 04월 7일

Guten morgen meine lieben 🥰 gestern nur gegammelt im Garten brauch man sich nicht zu wundern 🥴
Ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 👌kommt gut durch und passt auf euch auf 🍀🍀🍀
102.1 kg 지금까지 감소한: 14.9 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
1542 kcal 지방: 67.05g | 단백질: 82.20g | 탄수화물: 153.74g.   아침 식사: Ja! Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Roggenbrötchen. 저녁 식사: Bratwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Zucchini, Champignons, Rote Paprika, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Lidl Olivenbrot Kalamata. 더보기
3148 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, bin au h Gartengammler im Moment. Schönen Tag.🙋‍♀️☕🌷 
2020년 04월 7일 작성이: schnorra
Guten Morgen, muss auch mal sein🙋🏻‍♀️😊  
2020년 04월 7일 작성이: anmogu64

     
 

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