2020년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
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898 kcal
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지방: 16.80g | 단백질: 39.15g | 탄수화물: 152.29g.
아침 식사: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Красная, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Горбуша. 점심 식사: Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Красное Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 저녁 식사: Слобода Биойогурт Натуральный Десерт, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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