finesnow님의 저널, 2020년 04월 7일

25.1 食べてる量減っただけ…
64.9 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg.    남은양: 5.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
1535 kcal 지방: 23.09g | 단백질: 70.65g | 탄수화물: 101.17g.   점심 식사: ファミリーマート 野菜コンソメスープ,  ミートスパゲッティ. 저녁 식사:  あじ, モランボン カルパッチョソース,  真鯛,  焼酎, サッポロビール  ヱビスビール,  生ビール. 더보기
1471 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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