ksprincess82님의 저널, 2013년 04월 25일

2013년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

83.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 10.9 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 25일:

2020 kcal

지방: 73.77g | 단백질: 68.53g | 탄수화물: 274.72g. 아침 식사: Carrot Cake with Icing, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Quaker Oatmeal Squares Honey Nut. 점심 식사: Sun Chips Harvest Cheddar (Package), GG blimpie veggie supreme. 저녁 식사: Fried Egg, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Quaker Oatmeal Squares Honey Nut. 더보기

2340 kcal

운동: 운동 기계 (중간속도) - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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