2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 79 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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2459 kcal
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지방: 95.00g | 단백질: 122.25g | 탄수화물: 281.11g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Misura Cornetto Fibrextra Integrale, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. 점심 식사: Conad Riso Basmati, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Piacersi Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Pane Integrale al 100%, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Arista di Maiale. 간식/기타: Mulino Bianco Granetti, Miele, Mulino Bianco Pan Bauletto. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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