2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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825 kcal
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지방: 32.11g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 86.15g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Овсяноблин, Арахисовая Паста, Овсяноблин с Бананом. 점심 식사: Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Говяжья Котлета на Пару, Макфа Спагетти без Глютена. 저녁 식사: Блины пп, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски. 간식/기타: Мандарины, Красные Помидоры. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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