2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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2476 kcal
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지방: 109.90g | 단백질: 171.70g | 탄수화물: 202.74g.
아침 식사: Ideal Pan de Molde, Colun Queso Gouda Laminado, Queso Fresco, Receta del Abuelo Arrollado Artesanal, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. 점심 식사: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Unimarc Abastero. 저녁 식사: Unimarc Abastero, PF Pizza Española, PF Pizza Española. 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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