2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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2569 kcal
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지방: 90.29g | 단백질: 176.81g | 탄수화물: 244.15g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fiorentini Fiocchi d'avena, Esselunga Latte Scremato, Kraft Sottilette Light, Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Sugo all'arrabbiata, Carrefour Strozzapreti, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Latterie Vicentine Stracchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Pane di Mais (Ricetta Casalinga), Prosciutto Cotto. 간식/기타: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Amandino Crema di Nocciole Amandino, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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