2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1088 kcal
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지방: 29.24g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 162.77g.
아침 식사: Mingau de Aveia. 점심 식사: Milho Verde Cozido, Tomates, Chuchu, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 저녁 식사: Sopa Milagrosa. 간식/기타: Mousse de Maracujá, Mingau de Aveia, Mexerica. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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