2013년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 64.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 25일:
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1604 kcal
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지방: 30.50g | 단백질: 84.71g | 탄수화물: 159.43g.
점심 식사: Steak Salad Sandwich. 저녁 식사: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless). 간식/기타: Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trail Mix Fruit & Nut Bar, sesame cookie, Iso Peanut, Everything Bagel Chips. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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