2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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595 kcal
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지방: 10.89g | 단백질: 105.54g | 탄수화물: 17.25g.
점심 식사: PaleoChef Steak Sauce , Brussels Sprouts (Frozen), Perdue Boneless Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Onion Powder. 저녁 식사: PaleoChef Steak Sauce , Perdue Boneless Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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