2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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3440 kcal
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지방: 75.87g | 단백질: 242.14g | 탄수화물: 445.51g.
아침 식사: Yema de Huevo, Banana, Nestum Cereal Infantil, Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde, Clara de Huevo, BC Mermelada de Durazno, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco. 점심 식사: MIEL PURA , Activia 0% Ciruela , Trozos de Pan de Trigo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 저녁 식사: Atún en Agua (Enlatado). 간식/기타: Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Carrefour Granos de Choclo, Batata. 더보기
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안정된 체중
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