2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
|
700 kcal
|
지방: 16.33g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 95.69g.
아침 식사: Délice Lait Demi-Écrémé, Whole Wheat Bread, President Fraidoux Fromage Frais A Tartiner. 점심 식사: Beef Sausage, Mixed Salad Greens, Grilled Fish, Al Soltane Riz. 저녁 식사: Strawberries, Strawberries, Apple. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|